Профилактика

Одними из самых распространенных инфекционных заболеваний на сегодняшний день являются грипп и другие ОРВИ. 

Ежегодно в межсезонный период активизируются сотни вирусов, способных вызвать простуду. Они очень быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. Нередко стремительное распространение инфекции приобретает характер эпидемии. 

Именно поэтому врачи всего мира обеспокоены разработкой профилактических мер, позволяющих избежать заражения и смягчить негативные последствия ОРВИ. 

Главная опасность заключается в том, что на фоне данных заболеваний могут возникнуть такие осложнения, как пневмония, гайморит, синусит, отит, болезни сердца и др. 

Профилактика гриппа и других ОРВИ включает целый комплекс мероприятий, в который входит вакцинация, прием противовирусных и иммуномодулирующих препаратов и многое другое. 

Но даже если избежать заражения не удается, иммунитет оказывается готовым к встрече с вирусом. Это позволяет сократить продолжительность заболевания и снизить риск развития осложнений. Прием АРБИДОЛа в первые 48 часов инфицирования способствует более быстрому облегчению состояния и восстановлению работоспособности¹. 

Сознательное поведение больных также играет очень важную роль в профилактике простуды. Чтобы не заразить окружающих, нужно носить медицинскую маску, меньше бывать на улице и по возможности лечиться дома. Профилактика ОРВИ предполагает строгое соблюдение всех рекомендаций. Назначить прием лекарственных препаратов также может только специалист.


Вакцинация


Своевременная вакцинация может предупредить заражение гриппом. Однако, для профилактики ОРВИ, вызванных другими респираторными вирусами, прививок не существует.

Вакцинация проводится в начале эпидемического сезона в период с сентября по ноябрь. С её помощью вырабатывается иммунитет против одного или нескольких штаммов вируса гриппа. Это позволяет избежать инфицирования либо облегчить течение заболевания и снизить риск развития осложнений. Данная процедура является важным этапом профилактики гриппа.  

Иммунизация проводится ежегодно с применением вакцин, которые отбираются на основе рекомендаций ВОЗ. Это особенно важно для тех, кто с наибольшей вероятностью может столкнуться с тяжелым и осложненным течением заболевания. В группу риска входят: 

  • дети;
  • беременные женщины;
  • пожилые люди;
  • пациенты с хроническими патологиями и т. д.

Делать прививки также следует сотрудникам сферы обслуживания, медицинским работникам, учителям, воспитателям в детских садах, транспортным служащим – то есть всем, кому приходится постоянно контактировать с большим количеством людей. 

Однако при этом важно понимать, что вакцинация не дает 100 % защиты от гриппа. Дело в том, что иммунитет вырабатывается против ограниченного количества подтипов вируса, который к тому же склонен к постоянной мутации.

Прием противовирусных препаратов


В период эпидемии при непосредственном контакте с больными гриппом и другими ОРВИ рекомендуется принимать противовирусные препараты, к числу которых относится АРБИДОЛ®. Данное лекарственное средство назначается не только при лечении, но также в рамках сезонной профилактики ОРВИ и гриппа по специальной схеме с учетом возрастных особенностей (см. инструкцию).  

АРБИДОЛ® обладает выраженной активностью в отношении вирусов гриппа типа А и В, других вирусов – возбудителей ОРВИ, а также ротавирусной инфекции. В период повышенной заболеваемости препарат способен помочь повысить сопротивляемость организма к инфекции. 

Постконтактная профилактика гриппа и других ОРВИ с применением противовирусного препарата в первую очередь рекомендована: 

  • лицам из групп риска в первые две недели после вакцинации;
  • лицам с иммунодефицитом в качестве дополнения к прививке;
  • пожилым людям, которые могут не получить нужного эффекта от вакцинации;
  • лицам, которым противопоказана иммунизация;
  • лицам, которые не стали делать прививки и при этом контактировали с больными;
  • при угрозе пандемии;
  • если вакцинный штамм не совпал с эпидемическим.

Общие рекомендации


Методы неспецифической профилактики простуды направлены на укрепление иммунитета и предохранение от инфицирования. Для повышения защитных сил организма рекомендуется: 

  • регулярно проводить закаливание, предварительно согласовав процедуры с врачом – обливать тело прохладной водой, принимать контрастный душ, воздушные и солнечные ванны; 
  • придерживаться здорового образа жизни – правильно питаться, чаще гулять на свежем воздухе, отдыхать, высыпаться, по возможности заниматься спортом; 
  • принимать витаминно-минеральные комплексы в период сезонного гиповитаминоза.



Чтобы предупредить заражение, необходимо также соблюдать следующие правила: 


  • проветривать помещение каждые 2–4 часа;
  • регулярно проводить влажную уборку;

  • по возможности избегать мест массового скопления людей;

  • одеваться по погоде и не допускать переохлаждения организма;

  • носить маску во время прогулок в период эпидемий и при уходе за больными;

  • своевременно менять маску (использование данного средства защиты не должно превышать 6 часов);

  • чаще мыть руки теплой водой с мылом (особенно после прихода с улицы и перед приемом пищи);

  • не пользоваться чужими предметами личной гигиены (полотенцами, одеждой и т. д.).

1.Булгакова В.А. и соав. Фармакоэпидемиологическое исследование течения гриппа и других ОРВИ в группах риска. Терапевтический архив. – 2017. - №1. – с. 62-71.